15 Makanan yang Mengandung Karbohidrat Tinggi Selain Nasi Putih
Manusia membutuhkan makanan yang sehat dan bergizi, salah satunya karbohidrat. Sebab, karbohidrat merupakan sumber energi bagi tubuh. Tanpa karbohidrat yang cukup, kita bakal lemas sepanjang hati dan tidak kuat beraktivitas. Orang Indonesia biasanya mendapatkan asupan karbohidrat paling banyak dari nasi. Namun, bukan cuma nasi yang kaya akan zat tersebut lho. Kamu juga bisa memenuhi kebutuhan …
15 Makanan yang Mengandung Karbohidrat Tinggi Selain Nasi Putih Read More »