June 2023

15 Makanan yang Mengandung Karbohidrat Tinggi Selain Nasi Putih

15 Makanan yang Mengandung Karbohidrat Tinggi Selain Nasi Putih

Manusia membutuhkan makanan yang sehat dan bergizi, salah satunya karbohidrat. Sebab, karbohidrat merupakan sumber energi bagi tubuh. Tanpa karbohidrat yang cukup, kita bakal lemas sepanjang hati dan tidak kuat beraktivitas. Orang Indonesia biasanya mendapatkan asupan karbohidrat paling banyak dari nasi. Namun, bukan cuma nasi yang kaya akan zat tersebut lho. Kamu juga bisa memenuhi kebutuhan …

15 Makanan yang Mengandung Karbohidrat Tinggi Selain Nasi Putih Read More »

20 Makanan Tinggi Protein yang Cocok untuk Diet

20 Makanan Tinggi Protein yang Cocok untuk Diet

Protein merupakan salah satu zat gizi yang diperlukan tubuh. Mengutip repository https://legrillon77.com/, protein adalah zat pembangun yang penting dalam siklus kehidupan manusia. Protein digunakan sebagai zat pembangun tubuh untuk mengganti dan memelihara sel tubuh yang rusak, reproduksi, mencerna makanan, dan kelangsungan proses normal lainnya dalam tubuh. Beberapa makanan dikenal mengandung protein. Ada yang tinggi dan …

20 Makanan Tinggi Protein yang Cocok untuk Diet Read More »

21 Makanan 'Penghancur' Kolesterol yang Ampuh dan Aman

21 Makanan ‘Penghancur’ Kolesterol yang Ampuh dan Aman

Jakarta, https://legrillon77.com/ – Kolesterol sebenarnya sangat dibutuhkan oleh tubuh untuk memproduksi vitamin D, membangun sel-sel tubuh agar tetap berfungsi normal, proses pencernaan hingga memproduksi hormon. Sementara, jika kadar kolesterol terlalu tinggi justru akan membahayakan tubuh dan menyebabkan berbagai komplikasi. Risiko orang yang memiliki kadar kolesterol berlebihan bisa menimbulkan hambatan pada aliran darah di Jantung hingga …

21 Makanan ‘Penghancur’ Kolesterol yang Ampuh dan Aman Read More »

21 Contoh Makanan yang Mengandung Protein Tinggi, Cocok Untuk Diet

21 Contoh Makanan yang Mengandung Protein Tinggi, Cocok Untuk Diet

https://legrillon77.com/ – Bagi kamu yang sedang diet, memang memilih makanan dengan protein tinggi kerap dikonsumsi. Tapi, kenyataannya sendiri protein sangat dibutuhkan oleh tubuh dan menjadi salah satu nutrisi yang memang sangat diperlukan. Sehingga tidak hanya pada saat diet saja, tapi mengkonsumsi protein adalah hal yang penting untuk tubuh. Untuk mendapatkan protein, maka kamu harus mengkonsumsi …

21 Contoh Makanan yang Mengandung Protein Tinggi, Cocok Untuk Diet Read More »

8 Makanan Siap Saji yang Terkenal di Indonesia, Kenali Bahayanya

8 Makanan Siap Saji yang Terkenal di Indonesia, Kenali Bahayanya

legrillon77.com – Makanan siap saji sering kali menjadi pilihan yang kerap dikonsumsi masyarakat dalam kesehariannya terutama bagi mereka yang memiliki banyak kesibukan. Memilih makanan siap saji dinilai lebih efektif untuk menghemat waktu dan tenaga. Beberapa makanan siap saji yang terkenal di tengah masyarakat adalah kentang goreng, burger hingga pizza. Meskipun menghemat waktu, jika dikonsumsi terlalu …

8 Makanan Siap Saji yang Terkenal di Indonesia, Kenali Bahayanya Read More »

Ini 10 Makanan Termahal di Dunia Tahun 2022, Tembus Rp2 M!

Ini 10 Makanan Termahal di Dunia Tembus Rp2 M!

Jakarta, https://legrillon77.com/ – Pencinta kuliner terkadang rela membayar mahal demi bisa menikmati makanan lezat buatan chef terkenal. Namun, bagaimana jika harganya sampai puluhan juta bahkan miliaran rupiah? Makanan mahal seringkali diasosiasikan sebagai penunjuk status sosial. Tak hanya lezat, makanan mahal tersebut juga dibuat dengan bahan yang berkualitas tinggi dan proses pengolahan yang istimewa. Berikut 10 …

Ini 10 Makanan Termahal di Dunia Tembus Rp2 M! Read More »

Scroll to Top